مكعبّات الثلج للتخلّص من ترهّل الثديين وجعلهما مشدودين


image_98608_ar

يشكّل ترهّل الثدي هاجزاً أمام السيّدات، فيسعين إلى مختلف الأساليب والطرق للتخلّص من هذه المشكلة. أسباب ترهّل الثدي عديدة، مرتبطة بتقدّم العمر، بالرضاعة، بارتداء حمّالة الصدر غير المناسبة وغيرها من العوامل التي تفقد الصدر اشتداده.

 

من ناحية أخرى، إن الثديين لا يحتويان على عضلات، لكنّهما مكوّنين من الدهون التي تحتاج إلى العناية المناسبة والفعّالة. تتعدّد الأساليب والطرق المساعدة في التخلّص من ترهّل الثديين أبرزها العمليّات الجراحيّة. لكن بعيداً عن المشرط، يمكنكِ اللجوء إلى حلول طبيعيّة مثل التمارين الرياضيّة الخاصة بهذه المنطقة من الجسم، اتباع نظام غذائي غنيّ بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، والتدليك بالزيوت كزيت الزيتون.

 

لكن هنالك خطوة أخرى قد لم تخطر على بالكِ من قبل ستساعدكِ في شدّ الثديين، وهي بغاية البساطة: الفرك بمكعّبات الثلح. خطوة سهلة وطبيعيّة لن تستغرق سوى دقائق من وقتكِ. درجة حرارة المكعّبات الباردة تتسبّب في انكماش الأنسجة مما يساعد في شدّ الثديين. كلّ ما عليكِ فعله هو اتباع هذه الخطوات التالية:

  •  دلّكي ثدييكِ بواسطة الثلج وبحركات دائريّة لمدة دقيقة فقط، حتى لا يتخدّر ثدييكِ
  •  جفّفي الثديين بمنشفة ناعمة ثمّ ارتدي حمّالة الصدر، واستلقي لمدة 30 دقيقة.

يمكنكِ تطبيق هذه الخطوة عدّة مرّات في اليوم وفي الأسبوع.


مقالات اشعلت مواقع التواصل الاجتماعي

جاري التحميل...

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE