صحة وجمال

8 أطعمة لا تعد تسخينها في الميكروويف لأنها تسبب السرطان والتسمم

مجموعة من الأطعمة التي تفقد فوائدها والتي قد تسبب التسمم الغذائي بعد إعادة تسخينها في الميكروويف فيجب تناول الأطعمة في وقت اعدادها وهي طازجة والقائمة هي بما يلي: الكرافس : يحتوي على النترات والتي تتحول الى نترات سامة بعد اعادة التسخين لتسبب السرطان الناتج عن مادة النتروزامين. البيض : يصبح ساما بعد اعادة التسخين في الميكروويف فيجب عدم اعادة تسخينه او ...

أكمل القراءة »

أطعمة فعالة تساعد في شفاء الكسورالعظام

  من المفيد تناول الأطعمة التي تؤثر بطريقة إيجابية على جسم الأشخاص في كل حالة يحتاجون فيها اليها، لذلك  سنقدم لكم اطعمة تعجل في شفاء الكسور. – مشتقات الألبان تحتوي على الكالسيوم المهم من أجل الحصول على عظام قوية وصحية الى جانب أن مشتقات الألبان تساعد على سرعة شفاء العظام المكسورة وينصح بتناولها خلال عملية شفائها كما التركيز عليها في ...

أكمل القراءة »

نصائح هامة تقدمها وزارة الصحة للوقاية من تسمم أحادي أكسيد الكاربون

سجل المركز المغربي لمحاربة التسمم ولليقظة الدوائية التابع لوزارة الصحة العديد من حالات الوفيات الناتجة عن التسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون، رغم الحملات التحسيسية التي يقوم بها المركز سنويا ودور وسائل الإعلام في هذا المجال. وذكرت وزارة الصحة، في بلاغ اليوم الخميس، أن هذه الوفيات مثيرة للقلق، خاصة أنها تحدث عن طريق الخطأ وفي المنزل في أغلب الأحيان، موضحة أن ...

أكمل القراءة »

دراسة: ساعة قيلولة تحمي الدماغ

  توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم مدة ساعة بعد وجبة الغداء يحافظ على صحة العقل ويجعل الدماغ يبدو أصغر بـ5 سنوات. ووجد الباحثون في نفس الوقت أن أخذ قيلولة أطول أو أقصر من مدة ساعة لم يؤد إلى نفس النتائج. وشملت الدراسة حوالي 3 آلاف من البالغين الصينيين ممن تزيد أعمارهم عن 65 عاما. وتلقى المشاركون الذين كانوا ينامون ...

أكمل القراءة »

مشروب “سحري” يغسل الكلى من السموم ويطرد الحصى

  تقوم “الكلى” بأداء عدة وظائف حيوية بالجسم، أهمها تصفية الدم من السموم وإزالة الفضلات عن طريق البول، ورغم ذلك فهناك بعض العادات الغذائية غير الصحية قد تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم الأمر الذي يضع عبئا إضافيا على الكلى. يعد تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، وطبقا ...

أكمل القراءة »

علماء يكتشفون طريقة تجعلك تودع فكرة حشو وخلع الأسنان

  كشفت صحيفة “الديلي تليغراف” البريطانية عما وصفته بأنه “النبأ الأكثر سعادة لمن يعانون من مشاكل في أسنانهم، ويخشون من أطباء الأسنان”. وأوضحت أن باحثين في كلية “كينغز” بالعاصمة البريطانية لندن، توصلوا إلى طريقة يمكن من خلالها جعل الأسنان تنمو مرة أخرى، ولا تحتاج لعمليات حشو أو خلع للأسنان. وأشارت إلى أن العلماء وجدوا أن هناك دواء للزهايمر يشجع على ...

أكمل القراءة »

هل الفواكه تطيل عمر الإنسان

  أعلن العلماء في جامعة ميلان الإيطالية أن تناول الفواكه بشكل منتظم يمكن أن يطيل عمر الإنسان، وذلك بعد إجراء بعض التجارب العلمية وتحليلهم للإحصاءات. وقد دلت الدراسات على أن وجود الألياف في الخضروات والفواكه يؤثر إيجابا على الحالة الصحية للإنسان، مما يطيل من فترة الشباب. وكان علماء أمريكيون قد أكدوا تلك النظرية بإجرائهم لتجربة استغرقت 10 أعوام، شارك فيها ...

أكمل القراءة »