صحة وجمال

7 فوائد لبذور البطيخ…تعرّف عليها

  توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لبذور البطيخ، وهي: 1-تحتوي على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى،  بغلي البذور في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين. 2-طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى. 3-بذور البطيخ تقضي على مشاكل ...

أكمل القراءة »

المساج الزوجي لمسات وهمسات وحركات : تعالوا وتعلموا اروع الخطوات

  اللمس من أكثر الحواس الذى لا يعرف أهميتها الكثير منا فاللمس له مفعول السحر وأستوحه منها المساج فهو طريقة للمس الجسم بطريقة معينة من فوائدها أسترخاء العضلات وتنشيط الدورة الدموية لاكن فى الحقيقه فوائدها أكثر للمتزوجين فى تنشط الحس الجنسى عند الطرفين وتقوى رابط المحبة و المودة المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر: * فعند عملك للتدليك أو المساج ...

أكمل القراءة »

اخر حل للفقر الدم باذن الله و ترجعي منورة بحال وردة

  سلام عليكم يا اهل الخير تفكرت واحد الوصفة وجيت نكتبها لعلا و عسا تكون سبب في شفاء شخص و ندي معاه الاجر هادا واحد الراقي كين في عين السبع بالدار البيضاء مبقيتش عاقلة على سميتو مهم را معروف كين حدا البحر و حداه جامع را كيجيوه ناس من جميييييع دول نوبتك مكتجيك بالشهوووور و كل شي في سبيل الله ...

أكمل القراءة »

ملعقة واحدة من الليمون المجمد وقل وداعاً للسكري والأورام والوزن الزائد

  عتبر الليمون من أهم المكونات الطبيعية التي يستخدمها الكثير في العديد من الأطعمة، وذلك لإحتوائه على العديد من الفوائد حيث  يتضمن نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة وبذلك فإنه يفيد في الوقاية من العديد من الأمراض. ويحتوي الليمون أيضا على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يفيد في حماية الجسم من نزلات البرد كما ...

أكمل القراءة »

تعانين من البشرة الدهنية و المسام الواسعة و اثار الحبوب في الوجه…اليك هذا الماسك السحري المجرب الذي سيغر بشرتك تماما!!!

  مساماتك مفتوحة أولا خصك ماسك ينظف البشرة من العمق عاد نفكرو نسدو المسامات ياكي متافقة معايا   الماسك : كاس نخالة أو كاس دقيق الذرة كوب ماء الخيار بياض بيضة مخفوقة جيدا مع قطرة ليمون حامض   الطريقة:   امزجي المكونات حتى تتماسك جيدا اما ادا كان رخوا فيضاف الدقيق المدة : ضعي الماسك على الوجه مدة 10 دقائق ...

أكمل القراءة »

سيدة فقدت 89 كيلو جرام من الوزن الزائد باستخدام حمية غذائية

  نمط الحياة العصرية  يجلب العديد من المخاطر. ولعل زيادة الوزن  من  ابرزها . للأسف على مر السنين عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يرتفع بشكل كبير  ،ومن خلال ما يلى سنتعرف على احدى حالات الاصابة بالسمنة والتى كانت لسيدة تزن 150 كجم وربما أكثر ومع زيادة الوزن لها واجهت عددا من المشاكل مثل آلام الظهر وصعوبة في المشي.، ...

أكمل القراءة »

مجموعة من نصائح و العلاجات الفعالة لمرضة الروماتيزم و العرق النسائي

أمراض المفاصل عبارة عن التهابات وتآكل في مفصل أو أكثر. والإحصائيات تدل على أن أكثر من 55 مليون أمريكي يعانون من أمراض المفاصل بأنواعها مثل الروماتيزم والنقرس وغيرها والتي معظمها تؤدي إلى الإعاقة في بعض الأحيان. هذه الحالات تؤثر على المفاصل الحركية في الركبة والرسغ والكوع والأصابع والحوض والأكتاف والرقبة والعمود الفقري والظهر والتي تتميز بوجود طبقة من الغضروف مع ...

أكمل القراءة »