صحة وجمال

تقشير الوجه بمواد طبيعية و صحية على البشرة و بدون اعراض جانبية مع خبيرة التجميل “حرية شويخ”

أكمل القراءة »

    نصائح مذهلة عن الخضار و القوة الطاقية التي تمنحها لاجسامنا

    أكمل القراءة »

      احذر تناول فاكهة الكاكي مع هذه المواد

      أكمل القراءة »

        نصائح جد مهمة لمن يعاني من التسمم الغذائي…هذا هو النظام الغذائي الذي يجب تتبعه

        أكمل القراءة »

          مادة موجودة في البصل تساهم في علاج مرض السكري

          أكمل القراءة »

            تعرف على أسباب ظهور الشيب المبكر لدى الرجال و النساء…

            يظهر الشعر الأبيض ” الشيب ” عند وصول الرجال والنساء إلى مرحلة متقدمّة من العمر حيث يتكاثر الشيب تدريجياً كلما زاد عمر الفرد، وهذه الظاهرة تعد طبيعيّة عند كبار السن إذ أنّ الشّعر في طبيعته ذو لون أبيض لكنه في مرحلة الشباب تغطيه صبغة الميلانين بلون أشقر أو أسود أو بني حسب الجينات الوراثية للعائلة التي ينتمي إليها الشخص، ومع ...

            أكمل القراءة »

              ابدأ يومك بوجبة فطور صحية بهذه العناصر الغدائية و ستلاحظ الفرق…

              متابعة: لا يهتم الأشخاص بتناول وجبة الإفطار والبعض الآخر يتناولها سريعاً قبل الذهاب إلى العمل، العمل مهم ولكن وجبة الإفطار مهمة لك أيضاً لحمايتك من الأمراض، فتناول الفطور الصحي يساعدك على ممارسة الأنشطة اليومية والقيام بمهام العمل، كما أنها وجبة أساسية عند اتباع الحمية الغذائية. ويجب أن يحتوي الإفطار على جميع العناصر الغذائية المهمة للجسم، فيحتوي على خمسة عناصر رئيسيّة، وهي الكربوهيدرات والنشويات والدهون ...

              أكمل القراءة »
                Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE