صحة وجمال

الاغذية مناسبة التي تحارب الاتهابات الجسم

  من المعروف أن بعض الاطعمة تعمل على محاربة خطر الاصابة بالعديد من الامراض المزمنة تعمل ايضأ على تخفيض الالتهابات.عند الاصابة بها في أي مكان في الجسم، فبدل التسارع الى تناول مضادات الالتهاب بقصد السيطرة على الالتهاب وعلاجها، توجد بعض الاطعمة التي يمكن أن تمنحنا نفس تأثير الادوية لا بل بشكل أفضل كونها طبيعية. الالتهاب هو عبارة عن استجابة جهاز ...

أكمل القراءة »

نصائح الوقائية تحمي من لآلام العظام والمفاصل في الشتاء

  يعاني الكثير من الأشخاص من آلام العظام والمفاصل في الشتاء من دون أن يعوا الأسباب الحقيقية التي تقف وراء الأمر، لذلك ها نحن اليوم من خلال هذا المقال  سنقدم لكم كامل المعلومات حول هذا الموضوع لكي تعلموا ما هي الأمور التي من واجبكم القيام بها بحال كنتم من الذين يصابون بآلام العظام والمفاصل في الشتاء. ما مدى تأثير الطقس ...

أكمل القراءة »

وجهك غادي يولي بلارة إلا تبعتي هاد الوصفة عن تجربة ❤النتائج من الإستعمال الأول❤

❤❤ وجهك غادي يولي بلارة إلا تبعتي هاد الوصفة عن تجربة ❤النتائج من الإستعمال الأول❤

أكمل القراءة »

علماء: الحمية الدائمة تطيل الحياة وتحافظ على الشعر

  وجد العلماء الذين قاموا لفترة طويلة بدراسة مسألة تقليل السعرات الحرارية، أدلة على أن الحمية الدائمة مفيدة للجسم البشري. ووفقا للنتائج، فإن الحمية الدائمة يمكن أن تطيل متوسط عمر الإنسان. وخلال تجربة مشتركة على قرود ” المكاك ريسوس” لمجموعة من المختصين من المعهد الوطني للشيخوخة (NIA)، وزملائهم في جامعة ويسكونسن-ماديسون، استنتجوا أن الحمية التي تقلل السعرات الحرارية في الجسم ...

أكمل القراءة »

هل مرض الزهايمر مرتبط بمرض السكري

  كشف علماء من الولايات المتحدة خلال أبحاث عن وجود صلة مباشرة بين مرض السكري وتطور مرض الزهايمر. وتبين أن الكولسترول يؤثر على عمل الخلايا العصبية. أجرى علماء من مركز جوسلين للسكري دراسة، حيث استخدموا القوارض المعدلة وراثيا في دراستهم، ووجدوا أن تثبيط إنتاج الكولسترول في الدماغ يؤدي إلى اضطرابات عصبية خطيرة. وهذه الدراسة تفسر لماذا مرضى السكري أكثر عرضة ...

أكمل القراءة »

هل الخضراوات المجلدة تفقد فوائدها الغذائىة؟

  الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الخضار الطازجة والسبب أن الخضار المجمدة تحتفظ بقسم كبير من مكوناتها الغذائية خلال عملية التصنيع بينما قد تفقد الخضار الطازجة 45 بالمئة من مكوناتها الغذائية في الوقت الذي توضع فيه على مائدة الطعام ولان الخضراوات تشكل ركناً مهماً من اركان التغذية الصحية لانها غنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية ومضادات الاكسدة والالياف التي ...

أكمل القراءة »

سوسية من تزنيت تفوز بلقب ملكة جمال الأمازيغ

حسمت الشابة التِّيزْنيتية حنان أوبلا (21 سنة) لقب ملكة جمال الأمازيغ في دورته الرابعة، والمنظم من طرف جمعية “إشراقة أمل”، بمدينة اكادير .  وعرفت الدورة مشاركة 10 فتيات يمثلن عموم الجهات المغربية.  وجاء فوز حنان بالتاج الذهبي للدورة، عقب مجموعة من المراحل  عرفت في البداية  30 مشاركة خضعن للاقصائيات ليستقر رأي لجنة التحكيم على 10 متسابقات.  وقالت خديجة أروهال نائبة رئيس ...

أكمل القراءة »