الأربعاء , أبريل 24 2019

فوائد عنصر الحديد ( كل يوم معلومة طبية )

صحيفة 24 / أحلام مدني

يعدّ عنصر الحديد من العناصر المهمّة لجسم الإنسان ، إذ إنّ له دوراً في العديد من العمليات المهمة في الجسد ،

و من أهم فوائده ما يأتي :

_ المُساهمة في تكوين الهيموغلوبين : و الذي يُعدّ جزءاً من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أجزاء الجسم، حيث يُشكّل ما يٌقارب ثُلثيّ محتوى الحديد في الجسم

_ إنتاج الطاقة : فهناك العديد من الإنزيمات الموجودة في جسم الإنسان التي تحتوي على عنصر الحديد ؛ منها المساهمة في إنتاج الطاقة ، و التي تعدّ عبارة عن مُحفّزات تُسرع من التفاعلات الكيمياية و التي تدخل في العديد من وظائف الخلايا.

_ الحفاظ على صحة خلايا الجسم , الشعر , الجلد و الأظافر.

 

 

 

 

loading...

شاهد أيضاً

أسباب العطش و الحالات المرضية التي تتسبب بفقد السوائل من الجسم ( كل يوم معلومة طبية )

صحيفة 24 / أحلام مدني يعتبر العطش أحد الوسائل التي يقوم بها الجسم بالتعبير عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *