كيف يمكن أن نجانس بين التغذية و التحصيل الإيجابي للطالب ؟

صحيفة 24 | أحلام مدني

كلنا طلبة و أغلبيتنا يعاني من أمراض مختلفة , أمراض ناتجة عن تأثير سلوكاتنا اليومية بشكل سلبي على ذواتنا ,سلوكات يراها البعض عادة عادية لكن غالبا ما تكون هي السبب الأسمى  في كل ما نعانيه يوميا , السبب الرئيسي في فقد ثقتنا بأنفسنا , لا نرى شيئا غير الفشل في طريقنا , إلا أنه كل شئ بأيدينا , جميع الحلول حقا .

_ فكيف يمكن أن نجانس بين التغذية و التحصيل الإيجابي للطالب ؟

يحكي أخصائي التغذية الدكتور محمد أوحسين أنه كلما كانت المناعة ممتازة و كلما تجددت الأنسجة بشكل مستمر ( أنسجة المعدة , الكبد , القلب , العقل ,… ) كلما كان التحصيل الدراسي عال .

فضرورية تعويض الخلايا التالفة يعتبر الشئ الأهم في كل ذلك , و لتعويضها يجب التقليل أو الحد من إستعمال وسائل الإعلام و كذا تغيير نمط العيش و إتباع كل ما هو إيجابي فقط .

إستعمال الخضروات و التعرض الكافي لأشعة الشمس و بشكل يومي يساهم في إكتمال البنية الجسمانية و العقلية للطالب .

غسل المعدة عن طريق إستعمال مشروبات طبيعية كالبابونج , الشيح , عرق سوس , …

خمسون غرام من المكسرات يوميا كافي لإعادة بناء الخلايا الدماغية للطالب ,…

_ كلها عادات بسيطة يجب أن تؤخذ فقط بعين الإعتبار , لتعيش بسلام و لتحقق ذاتك , فكفانا تجاهل , فالصحة لا تقدر بثمن .

للمزيد من المعلومات فيما يخص كل ذلك إليكم الرابط :

loading...

شاهد أيضاً

وصفات طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية

صحيفة 24 _ أحلام مدني هناك العديد من المشروبات و الوصفات الطبيعية الآمنة لتسكين و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *