الإثنين , أبريل 22 2019

طرق عملية لتجديد الثقة بالنفس

صحيفة 24  _ أحلام مدني 

امنح نفسك الثقة فهي تستحقها ، و لاتستلم لنقاط الفشل، فهي أولى خطوات النجاح .

ابحث في ذاتك بحب و رضا ، فأنت بالتأكيد تمتلك أشياء جميلة لم تكتشفها بعد ، و لا تنظر إلى الوراء إلا لإكتساب الخبرة و تطوير الذات .

فالثقة هي نتاج أفكارك الإيجابية وإنجازاتك الناجحة في حياتك .

إليك إذن بعض الطرق العملية لتجديد الثقة بالنفس :

_ تحديد نقاط ضعفك و العمل على تحسينها

_ البحث عن نقاط قوتك

_ التحلي بالشجاعة

_ الإهتمام بالمظهر

_ توسيع المدارك بالقراءة و الإطلاع

_ مرافقة الأصدقاء الإيجابيون

_ ممارسة الهوايات

_ المشاركة في النقاشات و الحوارات

_ دعم الآخرين و نفسك أولا

_ التأمل في الحياة

loading...

شاهد أيضاً

أسباب العطش و الحالات المرضية التي تتسبب بفقد السوائل من الجسم ( كل يوم معلومة طبية )

صحيفة 24 / أحلام مدني يعتبر العطش أحد الوسائل التي يقوم بها الجسم بالتعبير عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *