الأربعاء , مايو 22 2019

الاختصاصي في مجال التغدية الدكتور محمد أوحسين محذرا :”هذه العادة الغدائية وجب الابتعاد عنها”

للفواكه فوائد جمة تعود على الإنسان عند المواظبة على تناولها، وذلك لما تحتويه من عناصر وفيتامينات ضرورية لجسمه، من أجل القيام بالوظائف المختلفة التي يقوم بها الجسم على أكمل وجه، كإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من الأنشطة اليومية، وتقيه من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض سواء المزمنة والخطيرة أو الأمراض البسيطة وغير المستعصية.

و قد اعتادت الموائد المغربية بصفة عامة تقديم أطباق مليئة بمختلف الفواكه بعد كل وجبة غدائية لاعطاء الجسم قوة و حيوية أكثر ، لكن هذا المعطى حذر منه الكثير من الاختصاصيين في التغدية لكون الأمر يشكل خطرا كبيرا على الجسم خصوصا على المستوى البعيد.

الاختصاصي في مجال التغدية الدكتور محمد أوحسين ارتأى خلال إحدى وجباته الغدائية توجيه رسالة يشرح من خلالها بطريقة علمية على ضرورة أكل الفواكه قبل كل وجبة و ليس العكس كما تحدث عن الفوائد التي يجنيها الجسم إن داوم على تقديم أكل الفاكهة قبل كل وجباته.

الدكتور أوحسين دعا مرة أخرى كل متتبعيه للتخلص من هذه العادة الغدائية السيئة للحصول على فائدة أكبر وتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن ذلك.

الفيديو :

loading...

شاهد أيضاً

ما هو السل ؟ و كيف يعالج ؟

صحيفة 24 / أحلام مدني حسب ” منظمة الصحة العالمية – OMS ” ينجم السل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *