سيدتي

فوائد طبية للمشي حافي القدمين

يعتبر المشي من النشاطات الرياضية التي تعود بالفائدة على صحة الجسم خاصة المشي حافي القدمين الذي يشدّد الخبراء على ضرورة ممارسته بالتخلص من الأحذية أثناء عملية المشي؛ حيث تسبب الأحذية بشكل عام والكعب بشكل خاص تشويهاً في شكل القدم والأصابع، …

أكمل القراءة »

أعراض كهرباء الجسم وطرق علاجها

يطلق على مصطلح الكهرباء الزائدة بالجسم البؤر الصرعيّة بالدماغ، والتي غالباً ما تكون نتيجة وجود خلل في دورّة الكهرباء في الدماغ ، وأغلب الناس والأطباء كذلك يستعملون تعبير كهرباء الزائدة بدلاً من مصطلح الصرع لأسباب اجتماعيّة.   يوجد مفهوم آخر …

أكمل القراءة »

5 نصائح لأصحاب الكلية الواحدة يجب اتباعها

تعد الكلى من أهم أعضاء الجسم التي تساعد على طرد السموم من الجسم مما يحافظ على صحة الانسان وكفاءة أعضائه، لذا خلق الله لكل إنسان كليتين، وللأسف يمكن فقد واحدة لأسباب عديدة، ولكن من حكمة الله سبحانه وتعالى يستطيع الإنسان …

أكمل القراءة »

تنسيقية أطباء القطاع الخاص: إعادة التحاليل من اختصاص الطبيب و ليس بهدف الربح

صحيفة 24 / ياسين الحاجي ذكرت، التنسيقية الوطنية للأطباء العاملين بالقطاع الخاص أن عملية إعادة بعض التحاليل الطبية في بعض الحالات تعتبر ضرورية حفاظا على صحة المرضى و ليس لها أي هدف مادي صرف، بل تتعلق بدقة مدى صحة بعض …

أكمل القراءة »

وصفات لعلاج الزكام و نزلات البرد

صحيفة 24 _ أحلام مدني الزكام هو مرض فيروسي حاد يصيب بعض أجزاء الجهاز التنفسي ، و خاصة الأجزاء العلوية من هذا الجهاز , أبرزها : الأنف , البلعوم و الحنجرة . و يعتبر من بين الأمراض المعدية ، بل …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية

صحيفة 24 _ أحلام مدني هناك العديد من المشروبات و الوصفات الطبيعية الآمنة لتسكين و تخفيف الم الدورة الشهرية دون الحاجة لتعاطي الأدوية و العقاقير التي تؤثر سلبا و على المدى البعيد على الكلى . وصفة بذور الحلبة و العسل …

أكمل القراءة »

دراسة كندية:القهوة الداكنة تحمي من مرض خطير

صحيفة24/زكرياء الناسك كشفت دراسة كندية حديثة، أن شرب كوب واحد من القهوة كل صباح، يمكن أن يحمي من الإصابة بالخرف ومرض “باركنسون”. وحسبما ذكرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية في تقرير لها، فإن الدراسة وجدت أن الفوائد تظهر بشكل قوي مع …

أكمل القراءة »

نصائح للوقاية من التجاعيد

صحيفة 24 _ أحلام مدني و لتجنب تجاعيد الوجه و التقليل من فرص ظهورها إليك بعض النصائح التي يجب إتباعها : وضعية النوم في دراسة أعدتها الأكاديمية الأمريكية لعلوم البشرة تبين أن وضعية النوم ليلاً تساهم بشكل كبير في تكون …

أكمل القراءة »

ما هي الطرق التي تساعد على مواجهة التوتر ؟

صحيفة 24 _ أحلام مدني في علم النفس ، التوتر أو الإجهاد هو شعور بالإجهاد و الضغط . تختلف أعراضه و تتنوع من شعور عام بالعجز ، الشعور بالقلق ، التهيج العام ، إنعدام الطمأنينة ،العصبية ، الإنزواء الاجتماعي ، فقدان الشهية …

أكمل القراءة »